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预防雀斑的六大事项,让你变身无斑美人

时间:2018-07-17 11:18:37  文章来源: 安庆整形医院  作者:安庆现代  点击:766

  女性该如何预防雀斑?雀斑是阻碍美白的重要屏障,因此很多爱美者都想方设法想要去除雀斑,但是雀斑并非好惹的,指出,我们可以从日常生活中进行预防雀斑,那女性该如何预防雀斑呢?下面为大家列举了一些有效的预防雀斑方法,希望对大家有所帮助。

  雀斑与美丽的美容是水火难容的,如果你脸上的雀斑多,五官再,也难以聚焦众人的目光,如何让美丽的面容远离雀斑的困扰,*好的办法是从预防开始!那如何有效预防雀斑呢?下面不妨听听的建议吧。

  1、可从身体内部着手对面部斑点进行预防,可多食用含维生素c的蔬果,因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成,而且还具有氧化还原作用,大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚*无色状态。富含维生素c的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。维生素e同样具有氧化还原作用,卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝等都富含维生素e.

  2、注意饮食的搭配,含高感光物质的蔬莱,如芹菜、胡萝卜、香菜等,*好在晚餐食用,食用后不宜在强光下活动,以避免黑色素的沉着。

  3、生活中尽量“隔热”,夏日外出打太阳伞、戴遮阳帽,做完饭后清洗面部和手臂,尤其注意清洗被热油溅到的部位,烫油易造成永久性的黄褐斑,对中老年人尤为重要,所以应立即用凉水冲洗干净;当你去美容院蒸熏面部时,要注意时间不宜过长,应适时而足,因为热刺激是黑色素生成的主要原因。

  4、面部斑点多的女性,特别要注意经期中的保养。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,帮助子宫的机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

  5、选择适当的护肤品,不使用劣质化妆品,因其所含色素防腐剂,能与汗水相混合,侵入皮肤内层,加速面部斑点的产生。

  6、每天要保证充足的睡眠,劳累会导致皮肤紧张疲倦,血液偏酸,新陈代谢减缓,那时皮肤将无法取得充足的养分;角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光。

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